Nutrire il movimento

COSA FAREMO:

Il triangolo della salute: alimentazione e movimento. Il benessere si raggiunge attraverso un corretto nutrimento ed un adeguato esercizio fisico. In che modo si possono evitare intoppi come la fame nervosa? Anche il secondo incontro presenta un taglio teorico pratico, con indicazioni alimentari e piccoli giochi.

A CHI SI RIVOLGE:

Adulti over 50 ed esperti del settore.

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