Il corso è adatto a tutti?

Il corso è generalmente adatto a tutti (uomini e donne di ogni età). Però è pensata soprattutto per chi ha voglia di sperimentare una pratica più dinamica, associando il respiro al movimento consapevole e presente. Faremo un flow dinamico! Per domande o patologie avvisatemi prima al 3391194062.

lunedì 19 maggio

Corso Dinamico e In Presenza di Yoga Soul Flow

Pratica Dinamica, leggermente più Intensa ed Energica.

Da Marta Panunzi

Seleziona data e ora

lun, 19 mag 2025 19:30 - 20:30 CEST

Località

Dott.ssa Giulia Scardillo - Biologa Nutrizionista

8 Via Calabria 20093 Cologno Monzese Italy

Politica di rimborso

No Refunds

Informazioni sull'evento

Corso di Yoga Soul Flow DINAMICO - IN PRESENZA

Andiamo a stimolare ed attivare il nostro corpo con un bel flow rimanendo sempre concentrate sul nostro corpo e sul respiro. Uno slancio verso una rinnovata energia.

Ecco la tua trasformazione:

✅ Acquisisci o Migliora la tua flessibilità (non serve averla fin dall’inizio per cominciare a praticare!).

✅ Rinforza i tuoi muscoli, quelli superficiali e quelli profondi, fondamentali per la postura e la salute ottimale.

✅ Aumenta la concentrazione, la tua calma e il senso di equilibrio. Libera la tua menta.

✅ Potenzia l’energia vitale e senti il tuo corpo.

✅ Pratica Yoga Facciale! Ci ritaglieremo sempre un momentino preziosissimo per rilassare e tonificare la zona alta: spalle, cervicale, nuca e il viso, dove spesso si accumulano insidiose tensioni.

Di cosa hai bisogno?

abbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi, ma non è naturalmente obbligatorio);
un tappetino;
la voglia di lasciarti guidare nella pratica.

C'è la possibilità di acquistare un carnet di 10 lezioni ad un prezzo vantaggioso. Se ti interessa, contattami.

Organizzato da

Marta Panunzi

Pratico ed insegno yoga e vivo seguendo la mia personalissima idea di felicità.

E credo che l’informazione e la consapevolezza siano alla base del cambiamento. Solo quando ci poniamo le giuste domande, possiamo risvegliarci e vivere la nostra vita in equilibrio.

Ho conseguito le 200 ore della Certificazione Yoga Alliance America e sono tutt’oggi insegnante di yoga e meditazione a Cologno Monzese, Milano e Online.